Человек состоит из духа, души и тела. Ощущения Ваши не телесные, не буквально ведь стены давят. И не душевные: Вы сами приходите в храм, по своей воле и что-то внешнее на Вас действует. Эти ощущения, по-видимому, духовные. Скорее всего это противодействие, которое оказывает враг на каждого, кто делает хоть малый шаг к Богу, особенно, первый шаг. Нужно, во-первых, просто терпеть и понуждать себя все-таки ходить в храм, во-вторых, чтобы уменьшить сопротивление, нужно хорошенько продумать прошедшее и подготовиться к подробной исповеди, а если священник допустит, и к Причастию. Когда душа примирится с Богом в покаянии и соединится с Ним в Таинстве Причащения, трудности уменьшаться до степени переносимости. Но совсем без труда, некоторые говорят, даже сидя на берегу из пруда нельзя и маленькой рыбки вынуть, а тем более в Царство Небесное попасть.